No somos médicos ni nutricionistas ortodoxos. Aclarado lo cual, podemos decir que somos personas íntimamente ligados al entrenamiento deportivo y las ciencias aplicadas al deporte. Somos artistas marciales, hemos entrenado fuerza, resistencia, hipertrófia, y realizado entrenamientos funcionales. Hemos experiementado en nosotros mismos todo tipo de rutinas y observado los resultados. Mismo así, en un paralelo, con la nutrición. Hemos estudiado mucho a lo largo de los años y consideramos que podemos dar un punto de vista válido sobre muchos casos de los que tomamos conocimiento.
También hemos desarrollado rutinas de meso y macro ciclos para deportistas avanzados, aunque no trabajamos de ello, dado que requiere mucha supervisación técnica.
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